Quero emagrecer. E agora?


Você precisa emagrecer, quer fazer low carb, ou paleo lowcarb, E agora???? Dr Atkins, medico que difundiu a dieta lowcarb, dizia que todas proteínas animais são permitidas, alguns vegetais, nada de fruta  e amidos, principalmente  nas primeiras fases, nas próximas fases, tudo pode ser introduzido aos pouco observado seu grau de tolerância, sem engordar. Já… Read More Quero emagrecer. E agora?

Você conhece o seu cabelo?


 Existe diversos tratamentos capilares, desde uma simples hidratação ate os mais sofisticados alinhamentos e alisamentos. No entanto você conhece o seu cabelo. Assim como a nossa pele, nosso cabelo também precisa de cuidados que vão alem de lavar e secar. São cuidados específicos para poder prevenir e minimizar os danos. Primeiramente e preciso entender como… Read More Você conhece o seu cabelo?